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你总是听到吃火锅的坏处,却不知道吃火锅的好处

2020-04-10 14:21:14 damin 7

说到吃火锅,很多人简直是又爱又恨,爱的是对火锅美味的孜孜不倦,恨的是每吃一次火锅,就会想到那些公众号写的吃火锅的各种坏处,看着体重秤上的数字,自己还得懊恼。可是火锅的魅力真的没有人能阻挡!但是,其实你只知道吃火锅坏处,吃火锅的这些好处你也应该知道。

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1.冬天御寒,夏天开胃健脾

根据季节不同,吃火锅有不同的滋补功效:秋冬食火锅,尤其是牛羊肉火锅,有暖胃作用,为体力、秋冬滋补佳品。秋冬季吃牛羊肉可以恢复提高人体抗病能力, 补益气血、健脾补肾。

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2.祛风除湿,排除体内毒素

吃火锅都是熟食,全是原始的材料,食物的新鲜程度和卫生情况能看得见,吃起来也比较放心。尤其冬天吃火锅可御寒,菜肴能保持温度让身体暖和起来,让您在寒冷的冬季暖融融的。而夏天吃开胃健脾,祛风除湿,排除体内毒素。

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3.麻辣鲜香,营养健康

火锅调味品可根据自己的口味自行控制,火锅底料可选60多种中药材香料配制,麻辣鲜香,营养健康。

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4.消食开胃,提神解疲

在食用火锅时,会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英……这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质,可对人体提神醒脑,消除疲劳。

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5. 安全卫生,自在舒适

吃火锅时能始终保持菜肴的温度,而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见,吃起来放心。此外,食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候,可以满足消费者的不同需求,这不仅能吃到营养健康的美味,而且还能体味到涮食过程中的情趣。

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6.方便快捷,经济实惠

火锅边吃边涮,省去了煎炒烹炸的时间,点菜、上锅、上菜、加菜也无需等待,即方便,又快捷。火锅的市场格局更贴近百姓生活,以大众消费为主,相对来说并不昂贵。

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7.气氛浓郁,促进沟通

火锅可以持续保持热腾腾的气氛,营造欢乐热闹的环境,在涮菜的间隙又可以边吃边聊,有助于人与人之间的沟通交流,实乃同学聚会、家庭聚餐、个人小酌的不二选择,居家旅行之必备良品。

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随着气温的增高,吃火锅不仅能祛汗除湿,促进新陈代谢,亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。逐渐闷热的天气,让人心情糟糕没有食欲。此时为何不去三江舵手火锅体验一下火锅带给你的激情呢?